गर्म चाय और चीनी से क्या होता है कैंसर? एक्सपर्ट ने खोले सेहत के बड़े राज

सोशल मीडिया पर कैंसर को लेकर फैल रहे दावों ने लोगों में डर बैठा दिया है। ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. वर्तिका ने स्पष्ट किया है कि 65°C से अधिक गर्म पेय पदार्थ भोजन की नली में कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं, लेकिन सामान्य चाय का कैंसर से सीधा संबंध नहीं है। वहीं, चीनी का कैंसर से कोई सीधा लिंक नहीं है, पर अत्यधिक चीनी से बढ़ता मोटापा कैंसर का प्रमुख कारण बन सकता है।

क्या है दावों की असल सच्चाई

डॉक्टर के अनुसार, प्रोसेस्ड मीट कैंसर के लिए ग्रुप 1 कार्सिनोजेन है, जिसका नियमित सेवन कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ़ाता है। स्वस्थ रहने के लिए जीवनशैली में सुधार, संतुलित आहार और तंबाकू-शराब से दूरी बनाना सबसे जरूरी है। सही जानकारी और नियमित हेल्थ चेकअप के जरिए ही हम इस घातक बीमारी से खुद को सुरक्षित रख सकते हैं। किसी भी वायरल दावे पर भरोसा करने से पहले वैज्ञानिक तथ्यों को समझना बेहद आवश्यक है।