वैदिक ज्योतिष में ग्रहों के सेनापति कहे जाने वाले मंगल देव को साहस, पराक्रम, ऊर्जा, रक्त और भूमि-भवन का कारक ग्रह माना जाता है। मंगल जब भी अपनी राशि या नक्षत्र में बदलाव करते हैं, तो इसका सीधा प्रभाव मानव जीवन, मानसिक स्थिति और शारीरिक स्वास्थ्य पर देखने को मिलता है। ज्योतिषीय गणना के अनुसार, 24 सितंबर को मंगल देव गुरु के पुनर्वसु नक्षत्र से निकलकर न्याय के देवता शनि के स्वामित्व वाले पुष्य नक्षत्र में प्रवेश करने जा रहे हैं। इस नक्षत्र में मंगल 17 अक्टूबर तक यानी लगभग 23 से 24 दिनों तक संचरण करेंगे।

पुष्य को ज्योतिष में 'नक्षत्रों का राजा' माना गया है, जिसके अधिष्ठाता देवता देवगुरु बृहस्पति हैं। हालांकि, मंगल का शनि के नक्षत्र में जाना कई मामलों में सकारात्मक बदलाव लाएगा, लेकिन प्रसिद्ध ज्योतिषाचार्य पंडित नरेंद्र उपाध्याय के अनुसार, चार प्रमुख राशियों—मेष, वृश्चिक, कर्क और धनु के जातकों को इस अवधि में अपने स्वास्थ्य और मानसिक तनाव के प्रति विशेष सतर्कता बरतने की आवश्यकता होगी।

मेष राशि: कामकाज में जल्दबाजी से बचें, स्वास्थ्य पर दें विशेष ध्यान

मेष राशि के स्वामी स्वयं मंगल देव हैं। 24 सितंबर के बाद से मेष राशि के लोगों को अपनी सेहत को लेकर पूरी तरह सजग रहना होगा। कामकाज को जल्दी खत्म करने की होड़ में शरीर की क्षमता से अधिक मेहनत करने से शारीरिक थकान और कमजोरी बढ़ सकती है।

• वाहन चलाते समय सतर्क रहें: सड़क पर यात्रा करते समय गति पर नियंत्रण रखें और किसी भी प्रकार की लापरवाही न बरतें।

• गुस्से पर नियंत्रण: किसी काम में देरी होने पर झुंझलाहट या गुस्सा करने से बचें, क्योंकि इसका सीधा असर आपके रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) और रिश्तों पर पड़ सकता है।

• डॉक्टरी सलाह: यदि पहले से कोई शारीरिक समस्या या मौसमी बीमारी चल रही है, तो दवाइयों और दिनचर्या में ढिलाई न बरतें। पर्याप्त नींद और संतुलित खानपान ही इस समय आपकी ऊर्जा को बनाए रखेगा।

वृश्चिक राशि: ऊर्जा को सही दिशा दें, पुरानी तकलीफों को नजरअंदाज न करें

वृश्चिक राशि के स्वामी भी मंगल ग्रह ही हैं। ऐसे में अपने ही स्वामी ग्रह का शनि के नक्षत्र में जाना आपके स्वभाव और शारीरिक स्थिति पर सीधा असर डालेगा। ज्योतिषाचार्य के अनुसार, इस दौरान किसी भी तरह की शारीरिक असहजता या दर्द को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है।

• थकान को न करें अनदेखा: अत्यधिक काम के दबाव के बीच आराम के लिए समय निकालना बेहद जरूरी होगा।

• वाद-विवाद से दूरी: कार्यक्षेत्र या परिवार में किसी से भी बहस में न उलझें, क्योंकि उग्रता में उठाया गया कोई कदम आपको कानूनी या प्रशासनिक पचड़े में डाल सकता है। अपनी अतिरिक्त शारीरिक ऊर्जा को जिम, योग या रचनात्मक गतिविधियों में लगाना ही आपके लिए लाभकारी रहेगा।

कर्क राशि: मन को रखें शांत, छोटी-छोटी बातों पर तनाव लेने से बचें

कर्क राशि के जातकों के लिए मंगल का यह नक्षत्र परिवर्तन मानसिक स्थिति पर सीधा प्रभाव डाल सकता है। इस दौरान मंगल कर्क राशि में ही संचरण कर रहे हैं, जिससे जातकों के भीतर संवेदनशीलता और चिड़चिड़ापन बढ़ सकता है।

• प्रतिक्रिया देने में जल्दबाजी न करें: परिवार या कार्यस्थल पर किसी की कही बात को दिल पर न लगाएं। तुरंत तीखी प्रतिक्रिया देने से घर का माहौल खराब हो सकता है।

• मानसिक भार हल्का करें: यदि मन में कोई संशय, असुरक्षा या काम का तनाव है, तो उसे किसी करीबी मित्र या जीवनसाथी के साथ साझा करें।

• दिनचर्या सुधारें: अनिद्रा (नींद न आना) और अत्यधिक सोचने (ओवरथिंकिंग) की आदत से बचें। नियमित ध्यान और प्राणायाम मन को एकाग्र व शांत रखने में अचूक साबित होगा।

धनु राशि: एक साथ कई जिम्मेदारियां न लें, शांति से निकालें समाधान

धनु राशि के जातकों को मंगल के पुष्य नक्षत्र गोचर के दौरान मानसिक दबाव और उलझनों से बचने की हिदायत दी गई है। नौकरीपेशा जातकों पर एक साथ कई नए प्रोजेक्ट्स या जिम्मेदारियों का बोझ आ सकता है, जिसके चलते निजी जीवन में असंतुलन बन सकता है।

• प्राथमिकता तय करें: सारे काम एक ही समय में पूरे करने के बजाय प्राथमिकताओं के आधार पर सूची बनाएं और एक-एक करके काम निपटाएं।

• अनावश्यक चिंता छोड़ें: भविष्य की योजनाओं या आर्थिक लेन-देन को लेकर व्यर्थ की चिंता न पालें।

• धैर्य से बातचीत: यदि परिवार में संपत्ति या घरेलू मामलों को लेकर कोई असहमति उभरती है, तो शांति से बैठकर संवाद करें। गुस्से में आकर वित्तीय या पारिवारिक मामलों में कोई बड़ा निर्णय न लें।

मंगल के प्रभाव को संतुलित करने के लिए करें ये अचूक उपाय

मंगल के इस 23-24 दिवसीय नक्षत्र संचरण के दौरान नकारात्मक प्रभावों को शांत करने और शारीरिक व मानसिक शांति बनाए रखने के लिए ज्योतिषीय उपाय बेहद लाभकारी माने गए हैं:

• हनुमान जी की उपासना: मंगलवार और शनिवार के दिन हनुमान चालीसा या बजरंग बाण का पाठ अवश्य करें। इससे भय, मानसिक तनाव और शारीरिक दुर्बलता का नाश होता है।

• शनि-मंगल समन्वय: मंगलवार की शाम को किसी मंदिर में लाल मसूर की दाल, गुड़ या तांबे के सिक्के का दान करें। शनिवार को पीपल के पेड़ के पास सरसों के तेल का दीपक प्रज्वलित करें।

• क्रोध पर नियंत्रण: प्रतिदिन सुबह तांबे के पात्र से भगवान सूर्य को जल अर्पित करें और 'ॐ अं अंगारकाय नमः' मंत्र का 108 बार मानसिक जाप करें।